Gambar Pola Hidup Sehat Rasulullah - Pola
Hidup Sehat adalah melakukan aktifitas yang teratr dalam menjalan kan hidup ini
dan menerapkan gaya hidup sehat untuk mendapatkan kesehatan jasmani dan rohani,
sebenarnya banyak sekali aktifitas tentang hidup sehat akan tetapi berikut ini
kami akan memberikan beberapa gambaran tentang pola hidup yang dapat diterapkan
dalam kehidupan sehari-hari untuk mendapatkan kesehatan di dunia maupun
akhirat.
1.
Tidur ala Rasulullah
Tidur yang dianjurkan Nabi Muhammad SAW: Pertama, posisi telentang kaki kanan diatas kaki kiri dan tangan di atas perut seperti orang shalat. Kedua, Tidur dengan menghadap kekanan dengan kaki kanan di silang ke atas kaki kiri dari belakang, tangan kiri di pinggul dan tangan kanan di bawah kepala
2.
Makan ala Rasulullah
Makan dengan berjamaah karena dalam jamah terdapat berkah dan kenikmatan.
3.
Berjalan ala Rasulullah
Rasulullah berjalan dengan menundukkan pandangan dan berjalan seperti orang yang menuruni gunung (berjalan cepat).
4. Olahraga ala Rasulullah
Ada 4 olahraga yang nabi Muhammad memberikan rekomendasi diantaranya: Berkuda, renang, berpanah dan memainkan pedang.
5.
shalat ala Rasulullah
Shalat rasulullah dengan cara memperpanjang bacaan surat al-qur'an dan melakukan sujud yang lama
Inilah beberapa Gambar Pola Hidup Sehat Rasulullah yang dapat kita terapkan sehari-hari untuk mendapatkan kesehatan karena semua yang diajarkan oleh Rasulullah bisa diterima dalam ilmu kedokteran dan sangat baik untuk kesehatan.
Jika Anda menyukai Artikel di blog ini, Silahkan
daftar disini untuk berlangganan gratis melalui email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel setiap ada artikel yang terbit di See Look Book GRATIS 100%
0 komentar:
Posting Komentar
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.